Τα 15 καλύτερα φυσικά διουρητικά
Αν παρουσιάζετε πρόβλημα κατακράτησης υγρών και παρά τα όσα κάνετε εξακολουθείτε να νιώθετε πρήξιμο, τότε θα πρέπει να επωφεληθείτε από τα πλεονεκτήματα των φυσικών διουρητικών. Τα φυσικά [...]
Όσοι πίνουν καφέ ζουν περισσότερα χρόνια, σύμφωνα με μελέτες
Μέχρι τώρα, σύμφωνα με τους επιστήμονες, δεν ήταν σαφές αν υπάρχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση του καφέ. Μελέτες όμως που έγιναν πρόσφατα έδειξαν ότι οι τακτικοί πότες καφέ [...]
Το τυρί – υπερτροφή που συμβάλλει στη μακροζωία
Αν το τυρί είναι για σας μία ένοχη απόλαυση, δεν χρειάζεται πλέον να ανησυχείτε, αρκεί να επιλέγετε το κατάλληλο. Οι επιστήμονες βρήκαν τη σχέση που υπάρχει ανάμεσα σε ένα προβιοτικό που υπάρχει [...]
Γαστρονομικός τουρισμός: H Aθήνα στους 4 top προορισμούς στον κόσμο
Από τα αποτελέσματα της έρευνας προκύπτει ιδιαίτερο ενδιαφέρον για γεύσεις από την Ασία και τη Ν. Αμερική, με τους αντίστοιχους προορισμούς να βρίσκονται στην πρώτη δεκάδα Μία από τις πρώτες [...]
Οι 4 τροφές που τρώνε όσοι ξεπερνάνε τα 100 σε πέντε γωνιές του πλανήτη (και στην Ικαρία)
Υπάρχουν πέντε περιοχές στη Γη όπου το προσδόκιμο ζωής των κατοίκων τους φθάνει τα 100 χρόνια. Είναι οι λεγόμενες «Μπλε Ζώνες», όπως τουλάχιστον τις έχει χαρακτηρίσει ο αρθογράφος του National [...]
Γιατί δεν πρέπει να πίνουμε καφέ με άδειο στομάχι
Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να πίνουν τον πρωινό τους καφέ με άδειο στομάχι, κάτι που δεν είναι καλό για τον οργανισμό τους. Τι κι αν ο καφές να έχει θετικές επιπτώσεις στη διάθεση, τη λειτουργία [...]
Φαγητά που θα καθαρίσουν τις αρτηρίες σας και θα σας σώσουν από το έμφραγμα
Η αγχώδης ζωή και καθημερινότητα, η καθιστική ζωή και οι κακές διατροφικές συνήθειες έχουν τις επιπτώσεις τους στην υγεία μας και είναι γεγονός πως τα καρδιαγγειακά προβλήματα αυξάνονται ολοένα [...]
Οι πέντε καταλληλότερες τροφές γι’ αυτούς που αθλούνται
Αν προπονήστε σκληρά, τότε καλό είναι να ακολουθήσετε μία διατροφή που θα περιλαμβάνει τις παρακάτω υπερ-τροφές Είναι κάτι παραπάνω από σαφές, πλέον, ότι η σωματική άσκηση είναι απαραίτητη στη [...]
Το μπαχαρικό που ρυθμίζει το ζάχαρο και προστατεύει από την αντίσταση στην ινσουλίνη!
Το χρησιμοποιούμε σχεδόν παντού, από τα γλυκά και τα smoothies μέχρι τα δημητριακά και τις κόκκινες σάλτσες. Είναι ένα από τα πιο αγαπημένα μπαχαρικά, καθώς το γλυκό άρωμά του είναι ασύγκριτο και [...]
Τα καλύτερα Πολίτικα εστιατόρια της Αθήνας
Έντεκα μαγαζιά της Αθήνας όπου η Πολίτικη κουζίνα παίζει τον πρωταγωνιστικό ρόλο και τα μπαχάρια ευφραίνουν την ψυχή μας. Φάτσιο Στο Παγκράτι, στην οδό Ευφρονίου 5, υπάρχει ένα πολίτικο [...]
