Ενίσχυση μεταβολισμού: τι συμβουλεύει η ειδικός;

Η απώλεια βάρους δεν επιτυγχάνεται μόνο με τον περιορισμό των θερμίδων. Τι πρέπει να κάνετε για να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας, σύμφωνα με την ειδικό Γεωργία Μαρία Χριστοπούλου; Η [...]